8 изменений в организме, которые неминуемо ждут женщину после родов
После родов женщине придется заботиться не только о ребенке, но и о себе. И это вполне естественно. «Летидор» расскажет о том, какие изменения могут коснуться женщин после родов, какие факторы оказывают влияние на ее организм и когда наконец можно вернуться к обычному образу жизни.
Боль внизу живота
После родов матка постепенно возвращается к исходному размеру. Помогает ей в этом гормон окситоцин. Когда матка начинает сокращаться, женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота. Часто это происходит во время кормления ребенка грудью, когда окситоцин вырабатывается особенно активно. Боль может быть почти незаметной, а иногда усиливается и напоминает умеренные схватки.
Это состояние длится недолго и в течение 2-3 недель боль обычно прекращается.
«Бэби блюз»
Так в зарубежной литературе называют состояние меланхолии, в котором пребывают многие мамы после рождения ребенка. Выглядит это примерно так: внезапно у женщины падает настроение, ей становится грустно, хочется плакать, она обидчива и раздражительна. Это вариант нормы и этого не нужно стыдиться. Так женский организм адаптируется к новым условиям.
Проходит это состояние довольно скоро — в течение пары недель.
Но если настроение женщины не улучшится через 3-4 недели, а, наоборот, ей становится все сложнее справляться с собой, есть повод обратиться к специалисту. Возможно, это послеродовая депрессия.
Запор
В первые дни после родов с этой проблемой сталкивается большинство женщин. Виноваты в этом могут быть препараты (обезболивающие, например), которые вводили в роддоме. Но чаще всего запор возникает из-за страха. Во-первых, перед болью в области промежности, во-вторых, мамы боятся, что порвутся швы (если женщине делали эпизиотомию).
Но так или иначе восстановить работу кишечника желательно в течение 4 дней после родов.
Для этого нужно пить больше воды и есть продукты, в которых содержится клетчатка. Кроме того, хорошо бы обратиться к врачу, чтобы он рекомендовал слабительные свечи, которые разрешены в этот период.
Геморрой
Это состояние может проявиться еще во время беременности, когда происходит сильное давление на прямую кишку, или после родов. Женщина испытывает боль в области заднепроходного отверстия, зуд или жжение в области ануса, иногда даже появляется кровь после дефекации.
Если геморрой образовался после родов, то он может пройти самостоятельно. Облегчить неприятные ощущения помогут местные мази, которые разрешены в этот период.
Если ситуация со временем не улучшается, придется обратиться к врачу.