Седьмой месяц беременности – это весьма интересное время для будущей мамы. Во-первых, происходит переход из второго триместра в третий, а значит, финишная прямая все ближе. Во-вторых, именно с этого времени у многих начинается основная прибавка в весе и, соответственно, изменение всех параметров фигуры.
Ребенок
Самые привычные и любимые звуки для малыша – биение сердца мамы и ее голос. Он также способен улавливать нюансы музыки, предпочитая негромкую классику. Свои эмоции кроха теперь умеет выражать с помощью мимики: хмурится, улыбается, гримасничает. Его легкие еще недоразвиты, однако теперь в случае преждевременных родов у малыша есть шанс выжить с помощью специальной аппаратуры и усилий врачей. Движения плода, чувствующего себя хорошо, достаточно плавные, хотя и весьма ощутимые: он потягивается, выпрямляет ручки и ножки, пожимает плечами. Учащенные движения могут свидетельствовать как о темпераменте младенца, так и о том, что он испытывает дискомфорт. Ритмы сердца у мальчиков более редкие и спокойные, чем у девочек, и опытный акушер-гинеколог способен определить пол с помощью стетоскопа. Яички еще не опустились в мошонку, половые губы не закрылись, сквозь кожу просвечивают кровеносные сосуды, но в остальном плод практически полностью сформирован. Его вес к концу седьмого месяца составляет 1400 г и теперь будет возрастать усиленными темпами.
Психология и здоровье
Завершение второго триместра беременности многими воспринимается неоднозначно. С одной стороны, замечательно, что спустя пару месяцев женщина изменит статус с беременной на маму. С другой – возникает небольшая нервозность, что уже совсем скоро вся жизнь окажется не такой, как прежде. Главное – не нервничать и не пытаться создавать проблемы на пустом месте. Нужно поверить, что вы полностью готовы к грядущему материнству, доверять своему гинекологу, вовремя проходить все обследования и делать все для сохранения ровного эмоционального настроя. Именно это – самое лучшее и для вас, и для вашего будущего ребенка. Высоко поднявшаяся матка начинает давить на диафрагму, а вероятность появления отеков увеличивается. Несмотря на это, нужно стараться по возможности больше бывать на свежем воздухе. Такие неспешные пешие прогулки дарят спокойствие, хороший душевный настрой и восполняют недостаток движения, который испытывают современные женщины. Если вы посещаете специальные тренировки для будущих мам, следите, чтобы нагрузка не была чрезмерной. Занятия должны доставлять удовольствие и вызывать чувство приятной усталости, а не изнеможения. Очень хорошо, если вы периодически ходите в бассейн: плавание – один из самых доступных и полезных для будущих мам видов спорта.
Анализы и обследования
В плане регулярных обследований никаких изменений не происходит. По-прежнему актуальны: - измерение веса и артериального давления;
- анализ мочи на содержание сахара и белка (сдается за 1–2 дня до планового посещения врача);
- обследование рук и стоп на предмет появления отеков, ног – для выявления варикозных вен;
- контроль работы сердца плода (прослушивание стетоскопом);
- определение размера матки на основе наружного обследования и сравнения ее с размером, характерным для данного срока беременности;
- измерение высоты дна матки;
Нужно будет сдать анализ крови на RW и ВИЧ, сделать микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору), определить положение и предлежание плода. Кроме того, в некоторых случаях необходимо проходить дополнительные исследования:
- при риске заболеваний сердца плода требуется допплерометрия;
- для оценки состояния плода при том же риске на 28 – 32-й неделе проводится кардиотокография (КТГ);
- при развитии пиелонефрита беременных следует обязательно сдать анализ мочи на бактериурию (наличие большого количества микробов).
Красота
Подрастающий животик уже не спрячешь ни под какой одеждой. Поэтому стоит его… подчеркнуть. Сегодня в специализированных магазинах для будущих мам представлено большое разнообразие нарядов на разные случаи жизни. Некоторые производители пошли еще дальше и наладили выпуск одежды, которую можно носить не только во время беременности, но и после родов. Так что самое время порадовать себя комфортной и привлекательной обновкой. Отправляясь за покупками, не следует забывать об одном небольшом, но крайне важном аксессуаре – бандаже. Он необходим для поддержания живота, не позволяя его мышцам чрезмерно растягиваться. Кстати, это «работает» и на послеродовой период: тем, кто носил бандаж, гораздо проще вернуть себе красивую фигуру. Только перед приобретением изделия нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом и прислушаться к его советам. Разновидностей бандажей достаточно много, и самостоятельный выбор модели может не дать желаемого результата. Стоит позаботиться и о новом бюстгальтере, а также о вкладышах к нему. У некоторых будущих мам на седьмом месяце из молочных желез вытекает значительное количество молозива, так что без защиты здесь не обойтись. И, разумеется, если вы до сих пор не начали пользоваться кремом от растяжек, пора сделать и это, чтобы избежать послеродовых стрий.