7 хитростей, которые помогут приучить ребенка пить воду

Все мы наслышаны о том, как важно для человеческого организма пить достаточно воды. Она помогает пищеварению, улучшает обменные процессы, препятствует ожирению, улучшает состояние кожи. Список можно продолжать практически бесконечно. Поэтому начинать прививать здоровые привычки малышу лучше с самых ранних лет. Владислав Пономарев, эксперт VITTEL, знает несколько способов, как заинтересовать малыша водой.

1. Станьте примером

Дети всё повторяют за своими родителями — это всем известный факт, однако многие об этом забывают, когда пытаются научить детей чему-то хорошему. Поэтому если вы хотите, чтобы ваше чадо употребляло больше воды, пейте её сами, причем у него же на глазах. Возможно, подражая вам, ребенок со временем начнет пить воду сам, и никаких дополнительных «танцев с бубнами» для создания этой полезной привычки не потребуется.