5 важных фактов о температуре, которые надо знать всем родителям

О том, какая температура является нормой для детей и как ее правильно измерять, расскажет врач-педиатр, медицинский эксперт лаборатории персонифицированной медицины ЛабКвест Елена Никифорова.

Норма — это не только 36,6°C

Принято считать, что нормальная температура тела человека — 36,6°C и любые отклонения от этой цифры заставляют нас волноваться. На самом же деле нормой температуры тела взрослого человека является диапазон от 35,9 до 37,2°C, и она часто зависит от ряда индивидуальных особенностей здоровья конкретного человека.

У малышей первых дней жизни температура тела максимально приближена к температуре в утробе матери 37,7-38,2 °C. У детей первого года жизни температура может быть немного выше, потому что терморегуляция еще не полностью сформирована. Поэтому у грудного ребенка температура тела обычно находится в пределах 36,3-37,4 градуса (при измерении в подмышечной впадине).

Если при такой температуре вашего малыша ничего не беспокоит, значит, нет повода нервничать и вам.

Повышение температуры у детей от четырех-шести месяцев до трех лет также может быть связано с прорезыванием молочных зубов. Но в этом случае нужно исключить признаки инфекционного заболевания.

У детей после года нормой температуры тела принято считать до 37,2°C, при этом она зависит от времени суток (утром обычно ниже, чем вечером), места измерения, а также от активности малыша. У девочек-подростков, у которых уже появился менструальный цикл, возможно повышение температуры во время критических дней.

Не всякую повышенную температуру стоит сбивать

Часто можно услышать термины «фебрильная» или «субфебрильная» температура.

Субфебрильной принято называть температуру тела в интервале 37-38 градусов. Как правило, ее не сбивают. Если такая температура держится более пяти дней, то это может говорить о воспалительных процессах в организме. Иногда у детей встречается хроническая субфебрильная температура, которая требует комплексного обследования и консультации с врачом.

Фебрильная температура тела находится в диапазоне 38,1-39 градусов. Контролировать такую температуру должен врач, а родителям стоит как можно больше поить ребенка.

Обычно при температуре свыше 38,5 градусов назначают жаропонижающее средство.

Пониженная температура — тоже повод для беспокойства

Кроме того, температура бывает и пониженной. Ее принято называть гипотермией. Привести к ней могут самые разные факторы — от переохлаждения до эндокринных заболеваний.

Обязательно обратитесь к врачу, если пониженная температура у вашего ребенка держится продолжительное время.

Ртутный градусник — не оптимальный вариант

Измерять температуру можно орально, ректально, в подмышечной впадине, через ухо и лоб. Для всех этих типов измерения необходимы специальные виды градусников.

При измерении температуры ребенку желательно отказаться от ртутного градусника, несмотря на его точность. Все-таки разбить его или раскусить проще остальных.

Из более дорогостоящих, но точных и удобных градусников можно использовать инфракрасные сканеры для измерения температуры в ухе или на лбу. -

• Точность результата напрямую зависит от места измерения

Чаще всего мы измеряем температуру и себе, и детям в подмышечной впадине — это удобно, но не совсем точно. Также измерить температуру можно в полости рта, с помощью электронного или ртутного градусника — последний вариант небезопасен при измерении у детей. Выбирая такой способ, учтите, что температура там приблизительно на полградуса выше температуры в подмышечной впадине, и не забывайте дезинфицировать термометр.

Измерить температуру можно и ректально (в прямой кишке). Такой способ дает один из самых точных результатов, следует лишь учитывать, что температура там приблизительно на градус выше температуры в подмышечной впадине. Обычно такой способ выбирают для измерения температуры у младенцев.

Также точный результат поможет узнать специальный электронный термометр для измерения температуры в ухе.

Наиболее комфортный, но дорогостоящий способ измерения температуры — через лоб с помощью инфракрасного сканера, проверяющего артерию.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: VOSTOCK