10:00, 27 января 2015

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни

3 привычки, которые мешают нам быть счастливыми

Не секрет – то, насколько мы здоровы, напрямую влияет на наше эмоциональное состояние. Занятия спортом – один из отличных способов укрепить иммунитет. А еще во время любой активности в организме вырабатываются эндорфины – гормоны радости. Именно они дарят нам прекрасное настроение и беззаботное ощущение счастья. Начните вести активный образ жизни, и вы быстро заметите, как пропадут из головы все негативные мысли. Вспомните, как приятно испытывать усталость после долгой прогулки или катании на коньках, и просто повторите это снова!

2 из 3

Начало статьиЖить прошлым
Новости партнеров
Интересное в сети