Почему ребенок не слушается и что с этим делать
Психолог делится рабочими правилами, как справиться с непослушанием ребенка© Freepik
«Сколько раз еще повторить», «Почему ты не можешь сделать, как я сказала», «Все нервы мне вытрепал» — фразы, по которым сразу чувствуешь родительское отчаяние.
Чтобы разобраться в теме детского непослушания, важно ответить на три вопроса: почему ребенок не слушается, как на это реагировать, как свести к минимуму нежелательное поведение.
Даже если поведение кажется нелогичным, скорее всего, этому есть объяснение. Разберем некоторые распространенные причины.
Возрастные кризисы
Это действительно непростой период в жизни ребенка и родителей. Происходит перестройка организма на физиологическом, психологическом и социальном уровнях. Меняется ведущая деятельность, привычный уклад жизни и, как следствие, поведение. Особенно остро нарушения в поведении проявляются у детей трех лет, семи лет и подросткового возраста.
В эти периоды важно быть рядом, наблюдать за изменениями в настроении, оказывать эмоциональную поддержку, делиться опытом. В случае проявления ярких эмоциональных реакций, когда ребенок, например, грубит, родители могут использовать такую схему:
- Присоединиться к чувствам: «Понимаю, как ты сейчас устал. У тебя был тяжелый день и столько занятий».
- Предложить варианты действий: «Можешь побыть один и отдохнуть».
- Озвучить перспективу: «Когда будешь готов, мы поговорим».
© Freepik
Требование внимания
Достаточно ли времени вы проводите с ребенком? Современные родители так загружены, что порой единственный способ добиться внимания — нежелательное поведение. Занятая мама вряд ли уделит внимание ребенку, который спокойно играет на ковре или старательно делает уроки. А вот сыночек, который разбил папину любимую чашку или мамины духи, удостоен внимания сполна.
Если родители не реагируют на «хорошее» поведение ребенка, но включаются, когда тот не слушается, ребенок быстро это усвоит и будет использовать в своих интересах.
Замечайте детей, когда они делают привычные дела. Не забывайте про совместный досуг: прогулки, настольные игры, кино, вечерние посиделки за ужином — прекрасный способ значительно сократить количество непослушания в семье. Важно отметить, что если в семье несколько детей, то для каждого родители должны выделить персональное время.
Пусть это будут, например, 10 минут чтения перед сном младшему ребенку мамой и беседа о том, как прошел день, старшего ребенка с папой. Но это время будет личное: папа только со мной, мама только со мной, не нужно с кем-то делить их внимание, бороться за него – и это здорово.
Протест запретам
Еще одна частая причина нарушения поведения у детей — огромное количество запретов. Кричать нельзя, плакать нельзя, игрушки разбрасывать нельзя, играть в телефон нельзя и так круглосуточно. А что, если темперамент ребенка не позволяет сидеть на месте? Что, если его желание двигаться, исследовать, экспериментировать берут вверх над запретами? Тогда важно найти золотую середину.
- Нельзя кричать дома — можно покричать на улице, на даче, на прогулке в лесу.
- Нельзя бросать свои вещи по всей квартире — можно разбрасывать игрушки на определенной территории в своей комнате.
Эти правила у каждой семьи свои: они обсуждаются на семейном совете и принимаются всеми членами семьи.
- Есть то, что всегда можно делать (смеяться, играть, по-доброму разыгрывать домашних, …).
- Есть то, что нельзя делать ни при каких условиях (брать мамину косметику, обзываться, таскать кота за хвост…).
- А есть правила, которые не имеют четких границ: иногда можно, но не стоит злоупотреблять (играть в телефон, есть сладости, носить неформальную одежду, …).
© Freepik
Когда ребенок не может удерживать в голове всех запретов, ему сложно их соблюдать. Иногда достаточно придумать три правила, общие для всей семьи, а своим примером показать ребёнку нормы их соблюдения.
Как вариант, это могут быть правила: «В нашей семье не обзываются», «В нашей семье каждый следит за порядком в своей комнате и не мусорит на общей территории», «В нашей семье все кушают на кухне».
Вседозволенность
Другая грань, когда безграничная любовь к детям может приводить к тому, что у них формируется поведение без границ. Можно все! Никаких запретов! И рано или поздно это превращается в проблему непослушания.
Изначально ребенку важно, чтобы рядом с ним был взрослый, который наставляет, направляет, запрещает, разрешает: то есть выполняет родительскую функцию, берет на себя ответственность. Если этого нет, ребенку не на кого опереться кроме себя. Никто не расскажет: что такое хорошо, а что такое плохо.
Важно с самого детства прививать систему ценностей и норм. Анализировать ситуации с точки зрения «поступок-следствие». Говорить о чувствах других людей в различных ситуациях. Обсуждать случаи из жизни с несколькими способами выхода из них.
Усталость
Причина может быть на поверхности — ребенок не высыпается, у него большая нагрузка. Когда нервная система долго находится в напряжении, в какой-то момент это приводит к истерике.
И на обычную просьбу уже не получится отреагировать адекватно. Она может стать той самой последней каплей. Возможно, стоит пересмотреть количество дополнительных занятий и оставить время на восстановление.
© Freepik
Глобальные перемены
Часто поведение ребенка меняется после больших перемен в жизни семьи: переезд, развод родителей, потеря члена семьи, рождение ребенка, смена школы. Для ребенка в такие моменты самое ценное и важное – родительская забота, принятие и поддержка. Да, это произошло. Но, мы справимся. И ты для нас самое дорогое в жизни.
Подумайте еще вот о чем: с детьми мы общаемся в основном командами. Фразы «Не делай» или, наоборот, «Сделай», «Убери», и подобные доминируют в нашей речи, заполняют ее на 80%. Не удивительно, что им хочется спорить.
Как же тогда – вообще не делать замечаний? Конечно, делать, но в другой форме — в форме утверждений. Не надо угроз, иначе получим ссору и истерику.
Сравните:
«Похоже, у тебя тут все разбросано на полу. Да, понимаю, убираться иногда совсем не хочется. Давай подумаем, как решить вопрос» вместо: «Живо убери этот бардак!».
«Ты обиделась на сестру и поэтому бросила в нее игрушку» вместо: «Иди в свою комнату, ты наказана!».
Когда мы объясняем ребенку его чувства и говорим в форме утверждения вместо команд, мы вступаем в диалог. Конечно, эта техника не решит всех проблем. Но она поможет изменить общение с ребенком, выстроить доверительные отношения, стать ближе друг другу.
Перестроиться на спокойный тон сложно. Ведь плохое поведение раздражает, откровенно бесит — у мамы, измотанной бытовыми делами, нет сил что-то объяснять. И все же в качестве эксперимента попробуйте — в следующий раз, когда захочется выкрикнуть дежурное: «быстро-живей-убери-помолчи», одерните себя. И отследите, как изменится взаимодействие с ребенком.
Фото: Freepik