«На самоизоляции распадаются не пары, а их надежды»: колонка мамы и блогера Ольги Савельевой

Узнайте о жизненных установках, которые помогут наладить отношения в семье после самоизоляции.

Ольга Савельева — писательница, колумнист, мотивирующий спикер, автор популярных книг, среди которых «Попутчица», «Апельсинки», «Ну ма-а-ам!», блогер и член жюри нового сезона «Электронной буквы», первой в России премии в области электронных и аудиокниг. А еще у Ольги вышла новая книга в издательстве «Эксмо» под названием «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную».

Почему привычный семейный уклад в период пандемии разрушился и это абсолютно нормально? Как наладить отношения с супругом, когда кажется, что вы рассорились в пух и прах?

На эти и другие вопросы Ольга отвечает в своей колонке на «Летидоре».

Ольга Савельева

Мы все — живые люди. Не роботы.

И мы испытываем разные чувства и эмоции. И некоторые кажутся нам не правильными.

Например, вон в «Инстаграме» все спортом занимаются, языки учат и книги пишут, а я только ем и сплю. Ну вот как себя простить за эту лень? Или вон у соседки муж все два месяца делает ремонт, а мой лежит и телик смотрит. Ну как тут не развестись?

Мне очень нравится формула семейных отношений, которую я сформулировала для себя 17 лет назад: не ждать от партнера больше, чем он может дать.

Вот я, например, не спортивная. Бесполезно ждать от меня, что я марафон пробегу, — я не пробегу! А муж у меня не поэт и не певец — глупо ждать от него серенаду под окном. Это я образно, конечно.

Мы все — живые люди, и все мы ранены этой самоизоляцией, даже те, кто бравурно уверяет, что все у него хорошо.

Не может быть так уж хорошо, когда вокруг болеют близкие и знакомые, когда умирают бизнесы и перспективы, когда неопределенность витает в воздухе и горизонт планирования — один день.

Самоизоляция — это стресс, тут уж ничего не попишешь.

А в стрессе, в этом локальном Армагеддоне, особенно сложно быть круглосуточными супергероями. Такими, знаете, слышащими, гибкими, компромиссными.

Стресс — это же... ранение. В самое сердце.

Depositphotos

Вот вы ранены. Весь ресурс уходит на то, чтобы справиться с болью, остановить кровотечение или что там. А рядом ваш партнер. И он тоже ранен. И тоже сосредоточен на своих болячках. А вокруг скачут дети. Они хотят есть, пить, рисовать, починить Zoom, открыть «Чупа-чупс». И работодатель тоже «скачет». Требует отчет, подготовить конференцию и написать статью, и срок — вчера.

Но каждый из вас с мужем (или женой) справедливо рассчитывает на помощь партнера в сложной ситуации.

А для чего же еще семья?

Она же и в горе, и в радости.

Вот, пожалуйста.

У меня горе. Помогай.

И вот два человека, которым дискомфортно и плохо, получают дополнительный удар в виде разбитых вдребезги надежд на партнера. И злятся, и ссорятся, и хотят развестись.

Именно тут, в этом самом моменте, нужно понять, что никто не виноват в этом стрессе.

Это просто плохой день.

В смысле период такой. Сложный.

В одной известной комедии все герои (дети, жена) постоянно попадают в переделки, а муж (папа) все время их подбадривает. Говорит: «Не сдавайся! Я в тебя верю! Веди свой корабль жизни, улыбаясь!» А замес все хуже, проблемы все жестче, а папа все со своим оптимизмом...Так вот там мальчик, сын его, на пике всяких испытаний говорит папе: «Слушай, ну иногда надо просто признать, что день плохой. Очень плохой. И просто прожить его, понимаешь? Не изображая оптимизма и не улыбаясь. Просто дождаться ночи и лечь спать».

Любой, самый плохой день, когда-нибудь закончится.

И наступит новый день, гораздо лучше. А этот надо просто прожить.

Стресс обнажает суть, истинное наше я, не заполированное обстоятельствами.

В стрессе мы — очень мы. Такие, какие есть.

Распадаются не пары, а их надежды.

Надежды, что рядом — супергерой. А рядом — оказывается, обычный человек, утрамбованный слабостями и страхами. И никто не виноват. Это вообще не криминал и не преступление. Эти эпидемиологические обстоятельства заново познакомили нас с нашими мужьями/женами. И самих себя мы тоже узнали лучше.

Было бы очень удобно, если бы мы все были мудрыми, эффективными, бодрыми, мотивированными, никогда не уставали...

Но это были бы уже не мы.

Мы — живые. Обычные. Уставшие. Издерганные. Мы поправились. И упустили кучу возможностей.

Но знаете, что? Это нормально.

Это все еще мы, и мы — молодцы, потому что задача максимум в стрессе — просто его прожить, не сойти с ума и принять тот факт, что вашему мужу или жене тоже было очень сложно. Просто проживите этот период, не изображая, что все в порядке, не ожидая от себя чудо-результатов.

Чудо-результат — просто выжить и не сойти с ума.

Depositphotos

Потерпите. Промолчите. Найдите компромисс. Отвлекитесь на шарлотку. На фильм. Ну или порисуйте уже с детьми.

Я тут посмотрела бой своих детей на пустых пластмассовых бутылках. Это классно! Они хохотали, дрались, а даже если и попадали друг другу по руке или ноге — было не больно, а весело.

Я пошла, достала две бутылки пустые из-под кваса, пришла к мужу, с которым утром поссорилась из-за ерунды, и сказала:

— Если что, будем драться на пустых пластмассовых бутылках.

— Если что — это ты о чем? — уточнил муж.

— Это если я тебя буду бесить.

— А. Тогда я за полные бутылки. С квасом. Лучше пятилитровые, — пошутил муж.

Я засмеялась, и мы помирились.

Пока бутылки наши лежат без дела, но, если самоизоляцию продлят, чую пригодятся они, ой как пригодятся.

Ну и главное.

Скоро карантин закончится.

И потом, в этой новой послекарантинной жизни вы, скорее всего, соскучитесь и снова выберете друг друга.

Помните: мир каждую минуту может измениться к лучшему!

Фото: Depositphotos

Читайте нас также в Яндекс.Дзен! Подписывайтесь на наш канал!

Семейный гороскоп