Как я научила ребенка самостоятельно засыпать: совет за минуту

Мама рассказывает, как она борется с нежеланием малыша идти спать.

«Когда приходит время ложиться спать, на ребенка одновременно нападает голод, жажда, понос, головная боль, страх и неудержимое желание рассказать последние новости».

В этой смешной цитате одного папы многие родители узнают своих детей.

Действительно, дети в возрасте 4-5 лет ужасно не любят засыпать в одиночестве. Просьбами поесть, пописать и поговорить они просто стараются отдалить тот момент, когда свет в детской погаснет и мама уйдет уже до утра.

Если вы спросите малыша, почему он не хочет спать, он честно ответит вам, что засыпать – это скучно.

Для дошкольника, который ходит в детский сад, и младшего школьника в этом ответе нет ничего удивительного. Ребенок почти все время проводил в компании сверстников, его день был насыщен впечатлениями, а теперь ему приходится срочно прекращать всю активность и оставаться одному.

iconmonstr-quote-5 (1)
Мало того, что ребенок не может быстро стряхнуть с себя эмоции дня, он еще хочет поделиться ими с родителями.

К тому же малышу не хочется оставаться в одиночестве. Поэтому он просит маму почитать, погладить ножку, посидеть с ним рядом еще пять минут. Потом он встает попить, потом снова просит с ним посидеть, и череда просьб и ответных действий может растянуться на целый час.

Родители прибегают к разным ухищрениям, чтобы ребенок наконец научился засыпать сам.

Действительно, поглаживание по ногам помогает расслабиться и приближает момент засыпания, чтение книги успокаивает и настраивает на размышления, в то время как сидение рядом с ребёнком провоцирует его начать разговор и мешает засыпанию.

На самом деле ребенок после сада или школы очень устает, как физически, так и эмоционально. И ему нужно совсем немного времени, чтобы провалиться в сон.

iconmonstr-quote-5 (1)
Разработав несложный ритуал перед сном, вы быстро приучите ребенка засыпать без вашего присутствия.

В нашей рубрике «Совет за минуту» мы покажем, как мама 4-летнего мальчика научила сына самостоятельно засыпать.

Комментарии