Как в материнской утробе: 5 простых способов успокоить новорожденного
© VOSTOCK
Появление на свет — это всегда стресс для ребенка. Теплое и уютное местечко, где в прямом смысле окружает мама, приходится покинуть и адаптироваться в новом мире. Если бы мы помнили себя во младенчестве, то смогли бы рассказать о том, как хотели вернуться туда, где зародилась наша жизнь, — хотя бы на минуточку!
А вы знаете, что можете подарить своему малышу эти приятные мгновения? Достаточно создать обстановку, в которой новорожденный почувствует себя словно в материнской утробе.
Вот несколько подсказок.
Используйте звуковую среду
Многие родители отмечают, что новорожденные хорошо успокаиваются под «шикающие» звуки. Но постоянно шикать самому вовсе не обязательно, ведь в реальности младенцам достаточно белого шума. Это звуковой фон с равномерным распределением частот и без перепадов громкости.
К белому шуму можно отнести, например, звуки дождя или потрескивающего огня в камине, работающий вдалеке телевизор, фен или пылесос.
Полная тишина непривычна для новорожденного, ведь в материнской утробе он слышал определенные звуки.
А именно звук кровотока своей матери, стук ее сердца, дыхание, шум работающего кишечника, а также различные звуки извне. Все эти шумы — про жизнь. Вот почему новорожденные расслабляются и успокаиваются, если находятся в среде белого шума. А мамы убаюкивают младенцев под работающий (но не ревущий) пылесос.
© VOSTOCK
Создайте ограниченное пространство
Некоторые современные мамы сейчас отказываются от пеленания. Однако у него есть неоспоримые преимущества.
Во-первых, таким образом можно контролировать резкие рефлексивные движения ручками, которые могут напугать малыша или разбудить.
А во-вторых, пеленание имитирует нахождение ребенка в мамином животе, что само по себе успокаивает.
Если вы пеленаете младенца на ночь, следите за тем, чтобы он не перегрелся — шея и ушки не должны потеть.
Выберите подходящую позу
Если положить разнервничавшегося малыша на спинку, он может вздрагивать из-за мнимого ощущения падения. Успокоить его поможет определенное положение тела — на боку или на животике.
Однако всегда укладывайте спать младенца только на спине!
Это очень важное уточнение. Большинство ученых придерживается мнения, что единственное безопасное положение младенца во время сна — на спине. Укладывание на животик или на бочок должно проходить под вашим контролем и только для того, чтобы успокоить малыша.
Устраивайте «качку»
Известный американский педиатр, специалист по детскому развитию Харви Карп сравнил новорожденных с моряками, которые вышли на сушу после девяти месяцев плавания. И действительно, материнская утроба больше напоминает волнующееся море, нежели неподвижную сушу, на которой стоит детская кроватка.
Ритмичные движения и покачивания имитируют обстановку, в которой малыш жил до своего рождения.
Вот почему укачивание для младенца имеет гипнотическую силу.
© VOSTOCK
Подойдут специальные укачивающие кресла, поездки в автомобиле, покачивание в колыбели. И конечно же, мамины руки! Правда, они часто бывают заняты, поэтому ношение в слинге во время повседневных дел станет прекрасной альтернативой.
Предложите грудь или соску
Уверены: здесь мы точно не сделаем никакого открытия. Если младенец расплакался, мама инстинктивно будет предлагать ему грудь, бутылочку с соской или пустышку — по обстоятельствам.
Сосание запускает естественные химические процессы в мозге новорожденного, которые успокаивают и дарят ощущение умиротворения — примерно такое, как в материнской утробе!
Фото: VOSTOCK