НЕ хвалите ребенка за физическую красоту

Если вы отмечаете только физическую привлекательность ребенка, это может не позволить ему заметить другие свои позитивные качества, пишет Сара Мария, автор книги «Люби свое тело, люби свою жизнь» и эксперт в области образа тела.

ВМЕСТО ЭТОГО: отмечайте такие качества ребенка, как сообразительность и чувство юмора.

Интересные советы дает Майя Ван Вагенен, подросток. написавшая бестселлер «Как стать популярной: устаревшая мудрость для современного гика». Будучи очень застенчивой, Майя решила провести социальный эксперимент, и провела весь 8 класс, следуя советам из книги 50-х гг. о том, как стать популярной.

«Я усвоила, что истинное определение популярности состоит не в том, как ты выглядишь, а в том, что ты за человек, и перестала обращать внимание на то, что с моим телом «не так». Я оказалась способна посмеяться над тем, что грудь у меня неодинакового размера, потому что впервые в жизни я не испытывала стыда по этому поводу«.

Майя убеждает родителей показать своим детям - вместо того, чтобы читать им лекции по этому поводу - что самое важное в теле это то, что ты выбираешь с ним делать, а не то, как ты выглядишь.

Говорить детям «Я хотела бы больше нравиться себе, когда была в твоем возрасте», ни капельки не помогает. Вместо этого, отметьте доброту ребенка или его способность вдохновлять, а не его привлекательность, которая со временем исчезнет, предлагает Майя.