Как перестать кричать на ребенка
Советы психолога в видеоНо как тогда реагировать на плохое поведение детей и выходить из конфликтных ситуаций? Об этом в видео рассказала психолог Виктория Шиманская.
Первое, с чего надо начать, — это разделить стимул и реакцию, то есть в момент раздражения нужно уметь сказать себе «стоп». Для этого нужно придумать себе «ключ». Это может быть кольцо, пуговица, браслет, какой-либо жест или знак. Каждый раз, когда вы чувствуете приближающийся момент гнева, покрутите свое кольцо или схватитесь за пуговицу.
Такой паузы достаточно, чтобы ваша реакция на ребенка не была разрушительной.
Также родителю важно научиться принимать ребенка таким, какой он есть. Для этого следует преодолеть 6 барьеров. Подробнее об этой технике вы узнаете, посмотрев видео.
Фото: Depositphotos
Видео: Супермамы/YouTube