9 фраз родителей, которые вызывают у ребенка чувство вины
© Freepik.com
Чувство вины — причина многих бед взрослых людей. Оно провоцирует тревожность, неуверенность в себе, которые не имеют под собой реальных оснований.
К сожалению, большинство из нас чувство вины преследует с раннего детства, когда родители имели неосторожность сформировать в нас установки, которые теперь отравляют жизнь.
Чтобы избежать повторения такого же сценария уже с нашими детьми, нам понадобится проделать нелегкую внутреннюю работу над собой — как минимум разобраться, что гнетет нас без причины и как научиться контролировать чувство вины. А чтобы эта работа проходила более продуктивно, мы предлагаем ознакомиться с несколькими фразами, которые не стоит обращать к детям.
Прочитайте их и подумайте: возможно, родители не раз использовали их в воспитательных целях, что и привело к тому, что сейчас вы часто чувствуете себя без вины виноватыми.
Ну что с тобой не так?
Ребенок с еще не сформировавшейся самооценкой опирается на мнение взрослых, которым доверяет. Когда родители в порыве злости говорят: «Да что с тобой нет так?!», ребенок силится ответить на этот вопрос, но не может этого сделать.
Полагаясь на свой ограниченный опыт, он часто приходит к выводу: _«Наверное, я недостаточно хороший». _
Впоследствии этот ребенок может потратить годы терапии на то, чтобы избавиться от этой установки.
© Depositphotos
Я не знаю, как мы справимся с нехваткой денег в этом месяце…
Вовлекать детей в вопросы, в которых они бессильны помочь, значит, обречь их на постоянное беспокойство, что может также привести к возникновению безосновательного чувства вины.
Ты никогда не изменишься
Следует избегать слов «всегда» и «никогда», когда вы характеризуете ребенка. Используя эти слова, взрослые, возможно, неосознанно, но транслируют детям, что не верят в них. Так родитель заставляет думать ребенка, что тот безнадежен.
Старайся, и у тебя все получится!
Многократное повторение этой фразы может оказать слишком сильное давление на ребенка. Вы как бы не даете ему права на ошибку. Ребенок может решить, что если он делает ошибки, то недостаточно старается. Но это не так.
В ребенка важно верить, но не надо возлагать на него слишком большую ответственность, иначе она будет его тяготить.
Ты слишком чувствительный!
Обращаясь к малышу с этими словами, вы транслируете ему: «То, что ты чувствуешь, не имеет значения».
Он не может противостоять этому утверждению и начинает думать, что своей чувствительностью он приносит всем проблемы и несчастья. Впоследствии это приводит к непониманию, отрицанию своих чувств и недоверию себе и в конечном счете заставляет ощущать себя виноватым.
Я все для тебя делаю, а ты…
Дальше может следовать: «неблагодарный», «не ценишь то, что мы сделали», «наплевал на меня» и т.д.
Вы выставляете себя бескорыстной, беззащитной овечкой, а ребенка — виновником всех ваших бед.
Вы сделали для него все, а он в ответ не дает ничего.
Хочется спросить: а вы когда-нибудь интересовались, нужны ли ему те жертвы, на которые вы якобы шли ради его благополучия?
© Depositphotos
Ты классно справился с заданием, можешь же! Почему не сделать такой результат постоянным?
Когда за комплиментом следует хотя бы одно «но» или замечание в духе «а почему бы тебе не показать такой же результат и по другим дисциплинам» или «четверка — это хорошо, но пятерка всегда лучше», это автоматически аннулирует вашу похвалу. А еще порождает у ребенка чувство никчемности.
«Что бы ты ни сделал, этого всегда будет мало»,
— вот подтекст вашей похвалы.
Почему ты всегда такой ленивый?
Вы уже заметили первую ошибку? Здесь есть слово «всегда», о котором мы говорили выше.
Вторая ошибка: тыкать ребенка его нежеланием делать что-то. Вместо этого лучше поинтересоваться, почему он не хочет делать того, чего вы от него ожидаете. Кстати, он имеет право ответить «просто не хочу».
Ты разочаровал меня
Эти слова дети часто слышат, когда им уже и так плохо. Попытка привлечь их к ответственности через ваше разочарование лишь усиливает их боль.
Только представьте себя на их месте. Вы разбили на кухне чашку или не справились с тестом на вождение. Что бы вам хотелось услышать от близкого человека?
Думаем, предложение о помощи и слова поддержки, а не упреки, усиливающие чувство вины.
Конечно, это далеко не весь список фраз, которые провоцируют у ребенка появление этого липкого, выжигающего изнутри чувства — чувства вины. Пусть эти слова станут вашими первыми ориентирами в работе над вашей воспитательной тактикой.
Берегите себя и чувства своих детей.
Фото: Depositphotos, Freepik