5 игр для пробуждения аппетита

Как часто родители сталкиваются с тем, что ребенок отказывается от еды. Не помогает ни красивая сервировка стола, ни яркая тарелка с любимым героем из сказки. Что же делать, если маленький «нехочуха» отворачивается, едва завидев ложку?

фото: Ольга Шестак

Многие психологи в ситуациях, когда ребенок отказывается есть, советуют родителям привлекать детей к готовке или отнестись с фантазией к приготовлению и оформлению блюд. Однако стойкие борцы не сдаются даже перед тарелкой с мастерски выложенной из спагетти Джокондой. Мы предлагаем не паниковать, а принять эти правила игры, причем в прямом смысле этого слова.

"Летидор" подготовил обзор нескольких интересных и забавных игр, в центре которых будут приготовленные блюда.

«Сокровища пиратов»

banan

Всех детей завораживают приключения пиратов, так почему бы не поиграть в морских разбойников дома? Как известно, корсары обожали прятать свои сокровища, обязательно указывая на карте место, где находится клад. Чтобы удивить детей старинной картой, достаточно смять и распрямить белый лист бумаги, а затем протереть его ваткой, предварительно смоченной в чайной заварке или кофе. После того, как лист высохнет и станет похож на подлинный древний документ, схематично наносим на карту места проведения конкурсов, которые необходимо подготовить заранее. Предложите детям раскраски с морской тематикой, соревнование на лучший портрет пирата, битву на бумажных шпагах или викторину на знание морских терминов. Подготовив небольшие приключения и нарисовав карту, вместе с ребенком проходим все испытания и находим клад, которым является самый настоящий пиратский пир. Рыбные блюда в этот день будут как нельзя кстати!

robot

Если ребенок увлечен изучением вселенной, можно провести тематический день, посвященный космосу - вылепить из пластилина планеты солнечной системы, нарисовать забавных пришельцев, построить из кубиков "Лего" робота или межзвездный космолет, а затем получить от пришельцев сигнал из космоса! Маме не придется изощряться, пытаясь приготовить красивый обед – наоборот, нужно будет использовать все свое воображение, чтобы стилизовать его под странное и неопознанное гастрономическое послание инопланетных существ или же настоящий питательный набор космонавта. Предложите юному покорителю вселенной отгадать, какие ингредиенты входят в состав неземного блюда, так трапеза станет еще интереснее.

bunny2

Все малыши очень любят сказки - добрые и такие знакомые. Самых маленьких приверед обязательно заинтересует домашнее театрализованное представление, которое будет разыгрываться прямо на кухонном столе – отварной картофель или тефтели прекрасно справятся с ролью Колобка или репки, а суп можно заменить на реку с кисельными берегами – включаем фантазию и начинаем играть! Не только мягкие игрушки будут с удовольствием «лопать» волшебные пирожки или убегающего от всех Колобка, но и маленькие воители с едой не смогут удержаться от того, чтобы не присоединится к действу.

fishh.jpg

Фрукты содержат важнейшие питательные вещества, но что делать, если ребенок отказывается их есть? Рыбалка - веселое и увлекательное занятие, а особенно приятно чувствовать себя рыбаком с  большим фруктовым уловом! Достаточно нарезать фрукты небольшими дольками и поместить их в глубокое блюдо, а затем вооружиться «удочками» всех мастей и размеров – будет это половник на веревочке или вилка, прикрепленная к длинной палочке – решать вам и вашим детям, главное, не отставать и соревноваться с азартом - чей же улов будет больше?

orange

Цирк всегда ассоциируется с праздником и радостью, особенно у детей. Вы готовы почувствовать себя настоящим артистом и выступить на арене для собственного ребенка? Однако вам, родители, придется изрядно постараться, чтобы не ударить в грязь лицом и не уронить фрукты, которыми нужно жонглировать. В случае успеха ни один ребенок не удержится от того, чтобы самому не попробовать так же ловко подбрасывать и ловить апельсины или яблоки, которыми с удовольствием захочется перекусить после совместного циркового выступления.

Помните, что давление и принуждение не станут способствовать аппетиту, ведь дети, как известно, делают только то, что им интересно, а активное время препровождение не только доставит радость, но и заставит как следует проголодаться!

Семейный гороскоп