4 запретные фразы, которые мамы часто говорят своим детям
Семейный психолог Ирэна Похомова рассказывает, что опасно говорить детям и почему.
Ирэна Похомова
Иногда родители неосознанно программируют ребенка жить по определенному сценарию или верить в какие-то вещи. Каждый из нас слышал подобные фразы в детстве. У кого-то они стерлись из памяти, а кто-то запомнил их на всю жизнь. Рассмотрим самые распространенные из них.
«Не переживай!»
Вот она – такая простая, но на самом деле очень коварная фраза.
Одна клиентка Ольга на консультации рассказала мне такую историю: «Я никому не могу до конца доверять. У меня есть муж, но я скрываю от него свои дополнительные доходы и потихоньку их откладываю. Я боюсь, что он однажды лишит меня денег или бросит. Хотя поводов для этого он не дает никаких. У меня есть мама, с которой я не могу поделиться своими проблемами, так переживаю, что она об этом кому-то расскажет и раскроет все мои секреты. Я не могу никому до конца довериться, и мне от этого очень плохо. Не могу расслабиться, ведь враг не дремлет, вдруг кто-то рядом предаст меня!»
Ольга прошла у меня целый курс консультаций, на которых мы сначала выявили причину ее недоверия и опасений. И знаете, в чем она? Когда Оля была маленькой девочкой, мама на все события, которые с ней происходили, часто говорила: «Не переживай!», «Это ерунда!», «Не стоит из-за такого пустяка плакать!» Тем самым мама Оле показывала:
то, что ты чувствуешь – неправильно. Ты должна думать и чувствовать по-другому.
Подумаешь, потерялась кукла, или на уроке не спросили, или мальчик не отвечает симпатией, или на вечеринку пришла девочка в таком же платье, как у тебя…
Все это неважно для мамы, кажется ерундой, не стоит внимания. И тогда доверие между мамой и Олей постепенно стало угасать. Если мама все заботы и переживания Оли считала ничтожными, неважными, то Оля сделала для себя вывод: мама меня не понимает, не чувствует мои потребности, я переживаю что-то не то, что нужно маме, я не такая, как надо.
И значит, я не могу маме доверять. В детстве Оля перестала доверять маме, а став взрослой – другим значимым людям. Вот такая цепочка. А начиналось все с постоянных слов «Не переживай!».
«Ты мне мешаешь!»
Так могут говорить не только мамы, но и воспитатели и учителя. Что слышит на самом деле ребенок: «Я не нужен, не интересен, я бесполезен…»
И даже такое: «Лучше бы меня не было!»
Однажды ко мне за консультацией обратилась Людмила. Ей было на тот момент лет 50. Мы долго обсуждали ее жизнь, что в ней было запоминающегося, хорошего и не очень. И тогда она сказала: «Вы знаете, почему на самом деле я пришла к вам? Я чувствую всю свою жизнь себя какой-то неугодной, ненужной. Что я все время кому-то мешаю. Раньше я мешала маме, потом мужу и детям. Сейчас… (она глубоко вздохнула) я не понимаю, зачем я живу и кому я нужна. Я потеряла смысл жизни, понимаете?»
А все начиналось с простых и, казалось бы, невинных фраз мамы, когда девочка, например, вертелась на кухне и трогала посуду, переставляла вилки и ложки: «Не мешай, иди займись чем-нибудь».
И вот так всю жизнь она старается не мешать, а все равно мешает. Мы встречались с Людмилой еще не раз. В ходе терапии она поняла, что самое главное, чтобы она была нужна самой себе, любила и уважала себя саму. И мы нашли то, за что она может себя любить независимо от того, как к ней относятся окружающие.
А как реагировать на человека, который говорит такую фразу? Важно понять: это ЕГО ответственность, это Он сейчас не может сосредоточиться и выполнить что-то, поэтому и решил, что ЕМУ мешают.
А родителям вместо фразы «Ты мне мешаешь» лучше говорить: «Извини, я не могу заниматься делами, когда слышу (вижу) вот это».
«Папа про тебя забыл»
Не любит, не хочет тебя видеть, у него нет для нас с тобой времени... Вариантов множество. Такие фразы можно услышать не только от мамы, но, например, и от бабушки. За ними стоит боль, непринятие отца ребенка, отсутствие доверия и согласия. А иногда и способ отомстить, даже неосознанный.
За этой фразой девочка слышит: «Я неинтересна ни одному мужчине на свете (раз даже папа мной не интересуется мной!)». А мальчик – «Я недостаточно хорош, раз я неинтересен отцу».
А вот случай из практики. Девушка Алена, которой на момент консультации было 23 года, пришла с вопросом: «Почему у меня не складываются отношения с мужчинами?»
Алена рассказала, что все отношения, если и начинаются, то заканчиваются разрывом со стороны мужчины. И часто без всяких видимых причин. Когда я стала расспрашивать Алену о ее детстве, о родителях, она упомянула, что, когда ей было пять лет, родители развелись. И потом на любые вопросы об отце мама говорила: «Ты ему не нужна, забудь о нем».
И сейчас неосознанно Алена ожидает такой реакции от мужчин. И раз ожидает, то, конечно, выбирает именно тех , которые так себя и проявляют.
Когда Алена поняла эту взаимосвязь, она стала выстраивать отношения с мужчинами по-другому и через год вышла замуж.
А еще через полгода она написала мне: «Я нашла своего папу, и он был очень рад встрече! И теперь мы общаемся!»
«Ты жадина!»
«Не будь жадиной!», «Поделись!» и тому подобное. О, как же часто я слышу это на детской площадке! А еще удивленные взгляды других мам и бабушек, когда я говорю своей младшей дочери: «Это принадлежит тебе, и ты можешь сама решить, готова ты сейчас делиться с этим мальчиком или нет».
Когда ребенок слышит что-то вроде «Ты что, жадина?», он начинает думать, что его чувства и потребности неважны, и другие лучше знают, что и когда и кому он должен.
Есть вероятность, что, когда такой ребенок вырастает, у него не будет своего устойчивого мнения, он всегда будет прислушиваться только к тому, что говорят и думают другие. «А не пора ли тебе жениться?», «А может, выпьем?» и так далее.
А еще такие люди либо легко отдают последнее и потом никак не могут получить это обратно, либо, наоборот, всю жизнь пытаются сохранить и не отдать никому то, что, как им кажется, принадлежит им.
Будьте внимательны, дорогие родители, к тому, что и когда вы говорите своим деткам. Помните о том, что даже всего лишь слова могут сыграть роковую роль в их будущей жизни.
Фото: Shutterstock.com