26 февраля 2018 в 07:10

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

Сезон аллергии уже начался. «Летидор» выясняет, что важно знать родителям при выборе отдыха с ребенком-аллергиком, чтобы не вызвать обострение и улучшить самочувствие.
Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

Рекомендации по выбору региона и отеля дает Лариса Елинская — аллерголог-иммунолог и консультант сети семейных курортов Alean Family Resort Collection.

Лариса Елинская

Лариса Елинская

Выбор региона

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

Родителям ребенка, страдающего от аллергии на пыльцу растений, при выборе направления для поездки прежде всего нужно ориентироваться на географию и сезонность цветения.

Например, у детей, живущих в средней полосе России, распространена аллергия на пыльцу березы , которая появляется в мае — начале июня. В это время лучше отправляться на юг, например, в Анапу, где вероятность распространения пыльцы минимальна.

Все лето в Краснодарском крае можно отдыхать и детям с аллергией на сорные травы. Но не стоит задерживаться там до сентября, потому что в августе-сентябре на побережье начинают цвести полынь, лебеда, амброзия. А в это время на юг России лучше поехать с ребенком, страдающим аллергией на злаковые растения , которые в Краснодарском крае цветут в июле — начале августа.

В целом отдых на побережье рекомендуется при аллергии на любой тип пыльцы, потому что вблизи моря низкая концентрация пыльцы (поллинация).

Тогда как от поездок на Кавказ, в Забайкалье или в Сибирь, в район реки Обь лучше воздержаться — в степных регионах уровень поллинации значительно выше!

Морской воздух полезен и детям с атопическим дерматитом (аллергическим заболеванием кожи). В этом случае можно поехать в Анапу: морские купания, воздушные и солнечные ванны, грязелечение из местных источников часто приводят к ремиссии аллергии и улучшению общего самочувствия.

Многие родители детей, страдающих аллергией на солнце, отказываются от поездок на море, опасаясь появления крапивницы или фотодерматоза.

Однако находиться на побережье все-таки можно, но важно правильно принимать солнечные ванны.

Прежде всего, детям нельзя находиться на солнце в период с 11:00 до 16:00 , когда его лучи особенно агрессивны. Но даже утром и во второй половине дня лучше проводить в тени большую часть времени, постепенно адаптируя кожу. Например, в первый день отпуска стоит ограничить пребывание ребенка на солнце 15 минутами, во второй — получасом, ежедневно увеличивая время и пристально наблюдая за реакцией организма.

Выбор отеля

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

При выборе гостиницы родителям детей-аллергиков стоит ориентироваться на следующие факторы.

• Песчаный пляж. Прогревание ног способствует улучшению состояния верхних дыхательных путей, а погружение рук в песок полезно для бронхов.

Поэтому для отдыха с детьми-аллергиками в Краснодарском крае, где песок содержит большое количество кварца и обладает высокой теплоемкостью, стоит выбрать отель с песчаным пляжем.

• Отсутствие животных. Если у ребенка аллергия на собак или кошек, лучше исключить гостиницы с зоопарками на территории.

Даже если там живут кролики или птицы, достаточно будет короткого контакта с обитателями зоопарка, чтобы у ребенка сработала аллергическая реакция.

• Качественная медицинская база. В этом случае при обострении аллергии ребенку окажут необходимую помощь. К тому же можно сочетать климатотерапию (благоприятное влияние природы на организм) с оздоровительными процедурами.

Ищите гостиницы, где разработана специальная программа по профилактике и лечению поллиноза (аллергическая реакция на пыльцу растений).

В таких отелях во время отдыха дети-аллергики могут проходить процедуры: лазеротерапию, посещение спелеокамеры (соляной пещеры), циркулярный душ, ингаляции минеральной водой. В результате снижается частота и интенсивность аллергических реакций.

Среди курортов с медицинской базой лучше выбирать именно семейные.

Как правило, в них ежедневно присутствуют детские врачи, которые могут проконсультировать родителей и подобрать подходящие для каждого ребенка оздоровительные процедуры.

• Современный номерной фонд и круглогодичная работа. При проблемах с дыхательными путями стоит отказаться от курортов, работающих только летом, и гостиниц, где давно не было реконструкции.

В номерах этих отелей может таиться плесень, вызывающая приступы аллергии.

Даже если проводится регулярная уборка и, на первый взгляд, все в порядке, плесень часто остается под плинтусами и за обоями, ее поры распространяются в воздухе и быстро вызывают аллергические реакции.

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

• Синтетические постельные принадлежности. Детям с респираторными аллергиями не рекомендуется спать на подушках и одеялах из органических материалов: пера, пуха или верблюжьей шерсти.

Лучше выбрать отель, где гостям предлагают постельные принадлежности с синтетическими наполнителями, например, синтепоном или бамбуком.

• Отсутствие ковров. При заболеваниях дыхательных путей, например, при астме, бронхите и трахеите, стоит отказаться от отелей с ковровыми покрытиями в номерах, особенно если речь идет о гостиницах уровня меньше 3 «звезд».

В отелях низшей категории из-за некачественной чистки в коврах часто скапливается пыль, которая вызывает немедленную реакцию организма.

• Специальное меню. Если у ребенка аллергия на определенные продукты, важно уточнить, насколько разнообразно меню в отеле. При этом стоит отдать предпочтение гостиницам, где в меню шведского стола указывается состав блюд, а в идеале есть отдельная линия диетического питания.

Что взять с собой

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

Даже если при выборе отеля родители учли все нюансы, необходимо взять с собой средства профилактики и снижения аллергических реакций. Как минимум, в дорожную аптечку нужно положить антигистаминные таблетки, которые помогают при симптомах всех типов аллергии.

В зависимости от конкретного заболевания полезно захватить препараты направленного действия. Например, если у ребенка поллиноз ( аллергия на пыльцу ), стоит взять капли для носа и глаз, чтобы предотвратить ринит и конъюнктивит.

Для детей, чьи аллергические реакции выражаются проблемами с дыханием , пригодятся противоастматические препараты и ингаляторы, прописанные лечащим врачом.

При реакции на пищевые аллергены будут полезны сорбенты — препараты, которые выводят из организма токсичные вещества.

Предотвратить обострение аллергии на солнце можно с помощью солнцезащитных кремов 50 spf или 100 spf. Кроме того, полезно захватить специальный плавательный костюм и головной убор, которые защитят ребенка от солнечных лучей.

Как оказать первую помощь

Отпуск в России: куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком

При любой аллергической реакции необходимо обращаться к врачу, а пока он в пути, родители могут облегчить состояние ребенка.

Первое, что поможет при симптомах аллергии, — антигистаминные таблетки или капли.

Но для астматиков их действия может быть недостаточно. В этом случае необходимо сделать ингаляцию препарата, прописанного лечащим врачом.

При рините помогут капли для носа.

Аллергии на продукты питания и укусы насекомых часто проявляются в виде отека Квинке (опухание лица или шеи). В этом случае необходимо срочно сделать укол с гормональными препаратами, например, преднизолоном.

И главное: даже если первая помощь сняла симптомы аллергии, ребенка необходимо показать врачу!

Фото: Shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!