Перво-наперво: никаких антибиотиков и лекарств, останавливающих перистальтику по типу лоперамида! Главное в этом деле – восполнять потерю жидкости и солей, плюс можно давать энтеросорбенты. Основную задачу можно решить при помощи регидратирующих растворов, порошки для их приготовления продаются в любой аптеке. В случае крайней необходимости можно сделать домашний вариант – 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды, 1 ст.л. сахара на 1 л воды. Но длительно поить таким раствором нельзя, в нем, в отличие от аптечных навесок, отсутствует жизненно необходимый калий.
Энтеросорбентами особо увлекаться не стоит, превратить понос в запор – идея не из лучших, достаточно ограничиться одним днем приема. Взять с собой можно, например, смекту, благо она в порошке, но на крайний случай и старый добрый активированный уголь подойдет, только про его дозировку помните – 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела.