01 апреля 2021, 16:00
1 мин.

Женщина похудела на 38 кг благодаря еженедельным фото

У нее ушло на это год и три месяца.
Женщина похудела на 38 кг благодаря еженедельным фото
Читайте также

Шина Вадер из Великобритании набрала лишний вес из-за привычки переедать и калорийных блюд на вынос, которые она очень любила. Но во время карантина из-за коронавируса женщина решила поменять привычки и взяться за свое здоровье. Она изменила рацион и стала готовить еду сама, отдавая предпочтение полезной и сбалансированной. Кроме того, женщина взяла за правило каждый понедельник фотогрофировать свою фигуру. Это помогало Шине отслеживать результаты похудения и сохранять мотивацию.

Женщина похудела на 38 кг благодаря еженедельным фото

Mrs Vadher

Женщина говорит, что иногла вес останавливался на месте или даже немного рос, но фото показывали, что процесс похудения идет в нужном темпе. Таким образом Шина смогла сбросить 38 кг и приблизиться к весу 63 кг. Сейчас она занимается спортом, чтобы привести мышцы в тонус. Она не оставила и привычку еженедельно делать фото и уверена, что именно это привело ее к успеху, пишет Daily Mail.

А ранее студентка, которую дразнили бегемотом, похудела на 32 кг.

Фото: Depositphotos

Устали читать? Тогда слушайте и смотрите! «Летидор» теперь в TikTok!

О чем говорят
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети