Замена кофе: Ляйсан Утяшева поделилась рецептом бодрящего напитка из куркумы

Звезда пьет его по утрам

Известная гимнастка, телеведущая Ляйсан Утяшева ведет здоровый образ жизни, следит за питанием и занимается спортом. По просьбе подписчиков звезда начала вести полезную рубрику в соцсетях. На этот раз спортсменка решила рассказать, какой напиток помогает ей взбодриться утром. Ляйсан Утяшева давно приучила себя выпивать стакан теплой воды с лимоном. Но потом знаменитость открыла для себя куркуму и полезные свойства специи.

Обсудить

Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.

😑

Для тех, кому сложно раскачиваться утром, делюсь рецептом напитка из куркумы💥

➕ это полезная замена кофе на каждый день (вкус оставляет желать лучшего, но это единственный его недостаток)))

Нам понадобится: ⁃ 1/2 чайной ложки куркумы ⁃ стакан тёплой воды ⁃ сок половины лимона ⁃ щепотка корицы

— написала телеведущая.

«Польза куркумы научно доказана, о ней можно писать книги, но если коротко: укрепляет иммунитет, уменьшает хронические воспаления, снижает риск развития болезней печени, налаживает обменные процессы в организме, способствует выведению токсинов…Приятного «куркумапития»!» — отметила Ляйсан Утяшева.

(прим. Letidor.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена)

Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения и советы звезд в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.