Врач рассказала, с какого возраста детям можно пить кофе

Эксперт дала рекомендации.

Интерес к кофе возникает у детей с раннего возраста. Этому способствуют родители, которые часто отдают предпочтение этому напитку не только по утрам, но и во время уличных прогулок. Дети начинают интересоваться тем, что пьют родители, и порой и сами хотят попробовать кофе.

Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ксения Соболева предупреждает родителей: давать кофе детям и школьникам младшего возраста не нужно. Организм в этом возрасте не способен усваивать кофеин, поэтому употребление напитка принесет вред.

 А вот в 14-16 уже можно вводить в рацион одну-две чашки кофе в день. При этом употреблять этот напиток можно в первой половине дня и не натощак.

Подробнее на эту тему читайте в материале «Летидора».

Фото: Depositphotos

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей! Как? Смотрите TikTok!

Семейный гороскоп