Врач рассказала, какие продукты помогут быстро вылечить герпес
И облегчить симптомы© Depositphotos
Герпес имеет вирусную природу — штамм находится в организме практически всех людей и активизируется при неблагоприятных обстоятельствах, например, при снижении уровня иммунитета. Помочь организму справиться с этим могут продукты с высоким содержанием цинка.
Цинк нужен для хорошего состояния иммунной работы. Например, обычный сыр дает 30% от суточной потребности в цинке. Также стоит добавить в рацион чеснок, он содержит фитонциды, которые снижают воздействие вредных бактерий на слизистые оболочки ротовой полости.
Поможет в борьбе с герпесом и аминокислота лизин, она блокирует распространение инфекции. Больше всего этого полезного вещества в обычной куриной грудке, добавила специалист.
Быстрому заживлению кожных покровов способствует витамин Е, его много в орехах и подсолнечном масле. Если простуда на губах уже появилась, то на время стоит отказаться от сладкого, соленого и жирного, также лучше исключить из рациона тыквенные семечки и бобы, рассказала Макиша в эфире телеканала «Москва 24».
Ранее «Лтеидор» писал о том, что годовалая девочка чуть не умерла, заразившись герпесом.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_