Врач перечислила типичные ошибки при полоскании горла
И рассказала, как делать это правильно© Depositphotos
Даже привычная процедура полоскания должна проводиться с соблюдением определенных правил. Если использовать для раствора воду из-под крана или растворить сразу несколько порций лекарства, то лечебного эффекта не будет.
Лучше всего покупать уже готовые аптечные растворы для полоскания или готовить их на кипяченой воде.
После полоскания нельзя есть и пить. В момент, когда мы полощем гордо раствором, он работает в том месте, где происходит воспаление бактерии убиваются. Если в этот момент выпить чай, то смывается весь раствор, лучше выдержать 30 минут до приема пищи.
Полоскать горло лучше всего небольшими порциями раствора, задерживая его во рту на тридцать секунд. При сильной боли в горле процедуру нужно повторять несколько раз в день, рассказала врач в эфире телеканала «Москва 24».
Ранее «Летидор» писал о том, что врач перечислил главные ошибки при лечении больного горла.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_