Новости
Опубликовано 24 февраля 2022, 12:05
1 мин.

Врач перечислил способы, которые помогут быстро избавиться от тошноты

И назвал причины ее появления
Дискомфорт в области желудка, повышенное потоотделение и головокружение — частые спутники тошноты. Она не считается заболеванием, но может быть симптомом серьезных расстройств. Если приступы тошноты беспокоят человека постоянно, то лучше обратиться к врачу. Если же неприятные ощущения появляются после сытного обеда или человека просто укачивает в автомобиле, есть несколько простых способов избавиться от тошноты. Подробности читайте в нашей новости.
Обсудить 
Врач перечислил способы, которые помогут быстро избавиться от тошноты

© Depositphotos

Причиной тошноты также могут стать стресс и волнение. Справиться с неприятными ощущениями помогут простые приемы, считает врач-терапевт Татьяна Романенко. Если человека укачивает в машине, то решить проблему можно за несколько минут, не прибегая к приему специальных препаратов.

Сидя в машине, нужно перебирать ногами, имитируя таким образом ходьбу. Тошнота может возникнуть и при переедании. В мозг идут сигналы о том, что нужно срочно исправлять ситуацию. Лучше сесть чуть наклонившись вперед, постараться успокоиться, глубоко подышать. И буквально через 15–20 минут наступит облегчение.

Татьяна Романенко
врач-терапевт высшей категории
Читайте также
Тошнота, гастрит и плохой аппетит: чем опасен хеликобактер детям

Неприятное ощущение тошноты может возникнуть и при чрезмерных физических нагрузках. При активных занятиях спортом возникает легкая гипоксия, которая провоцирует приступ тошноты.

В этом случае лучше всего прекратить тренировку и выпить чай с мятой или ромашкой, эфирные масла помогут успокоиться, рассказала специалист в интервью телеканалу «Москва 24».

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказала, какой продукт поможет избавиться от тошноты.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_