Врач объяснила, можно ли поднять уровень гемоглобина в организме, если есть мясо
И почему это не поможетПри низком гемоглобине снижается насыщаемость кислородом клеток организма, из-за чего снижается иммунитет, человек теряет жизненные силы, органы не получают должного питания, в результате чего значительно снижается их функциональность. Клетки тканей страдают от кислородного истощения. Поможет ли мясо поднять уровень гемоглобина и железа в организме, читайте в нашей новости.
© Depositphotos
Врач-нефролог Дарья Садовская рассказала в своем Telegram-канале о том, способно ли употребление мяса поднять уровень гемоглобина. По мнению специалиста это не более, чем миф.
В 100 граммах говядины около 3 мг железа, в таблетке железа от 50 до 100 мг железа. Чтобы заменить таблетки мясом нужно съедать по три килограмма говядины ежедневно. Курс 3-6-12 месяцев.
Дарья Садовская
врач-нефролог
Врач отметила, что принимать препараты железа для профилактики без консультации с врачом не стоит, это может усугубить состояние и серьезно навредить здоровью.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвал лекарства, которые «убивают» поджелудочную железу.
_ Фото: Depositphotos_