Врач объяснила, что произойдет с организмом, если долго сидеть в одной позе
Это важно знать© Depositphotos
От длительного нахождения в одной позе, в первую очередь страдают сердце и сосуды, возникает застой крови, который приводит к ее сгущению, могут образоваться тромбы, что опасно для жизни.
Помимо того, что он может перекрыть ток крови в ноге ил руке к определенной области, оторвавшись от места своего образования, тромб может попасть в мозг или сердце, вызвав инсульт или инфаркт.
Во время сидячей работы увеличивается нагрузка на позвоночник, страдают тазовая область, поясница и межпозвоночные диски, у человека возникает боль между лопатками.
Врач порекомендовала делать небольшие перерывы в работе и уделять должное внимание физической активности, пишет «Доктор Питер».
Ранее «Летидор» писал о том, что российский врач перечислил причины боли в спине.
_ Фото: Depositphotos_