Врач объяснил, есть ли польза от кремов с коллагеном

И других средств ухода

Как объяснил диетолог Андрей Бобровский, коллаген является белком, который выполняет в организме несколько функций. Одна из них — поддержание упругости кожи. Многие россияне верят надписям на тюбиках косметики с добавлением коллагена и считают, что она поможет продлить молодость. Однако врач развеял этот миф.

Обсудить

Врач объяснил, есть ли польза от кремов с коллагеном

Как сообщил специалист в эфире радио Sputnik, коллаген, который содержится в различных косметических средствах, никак не сможет проникнуть внутрь организма. Есть различия между «внутренним» и «внешним» коллагеном.

Стоит помнить о простых правилах, которые помогут организму усвоить этот белок.

Для восполнения коллагена употребляйте витамин C, который помогает белку синтезироваться. Вторая рекомендация — ешьте желатин в виде фруктового желе, их существует огромное количество.

Андрей Бобровский

кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ