Врач назвала неочевидную причину головной боли
И объяснила, почему нужно следить за осанкой© Depositphotos
Британский терапевт Викки Петерсен уверена, что головная боль может возникать не только из-за перепадов давления или других внешних факторов. Важно обратить внимание на повседневную жизнь. Резкая головная боль может свидетельствовать об обезвоживании организма и гормональном дисбалансе.
«Мы никогда не обращаем внимания на то, в какой позе мы сидим. Зачастую неправильная осанка создает излишнее напряжение в мышцах, которое приводит к спазму и возникает приступ головной боли»,
— рассказала специалист в интервью изданию Express.
Также частой причиной головных болей может быть заложенность носа и даже неправильное питание. Врач рекомендует употреблять в пищу здоровую еду и много времени проводить на свежем воздухе.
Ранее «Летидор» писал о том, какие продукты могут вызвать приступы головной боли.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_ Фото: Depositphotos_