Врач-дерматовенеролог рассказала, как меньше потеть в жару
Есть несколько правил гигиены© Depositphotos
Российский врач-дерматовенеролог рассказала, как меньше потеть в жару.
«Гигиенические мероприятия всегда на первом месте: утренний душ, вечерний душ. Области подмышек лучше обработать мылом, гелем для душа, чтобы убрать еще и бактерии, которые живут на поверхности кожи. Вечером после душа можно использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез, снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия в составе, а утром – дезодорант, чтобы маскировать запах»,
— такие рекомендации озвучила дерматовенеролог Юлия Нагайцева в интервью радио Sputnik.
Также в жару многие сталкиваются с повышенной потливостью ног. В таком случае можно обрабатывать стопы специальными препаратами, продающимися в аптеках. А если в жару приходится носить носки, то стоит отдавать предпочтение натуральным тканям.
Кроме того, доктор отметила, что следует обратить внимание на питание. Так, лучше воздерживаться от продуктов, провоцирующих потоотделение. К ним, например, относятся специи и алкоголь.
Если же обильное потоотделение наблюдается на протяжении длительного времени, следует обратиться к врачу — это может быть сигналом заболевания.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos