Ученые назвали продукты, которые могут вызвать боль в суставах
Их следует употреблять как можно реже© Depositphotos
Ученые из Великобритании провели ряд исследований и убедились в том, что некоторые продукты могут стать причиной воспалений. Если у человека есть склонность к артриту, то в первую очередь, стоит перестать употреблять в пищу сахар. Негативно на болезни суставов влияют продукты, содержащие трансжиры — фастфуд и жареная еда. Но даже популярные витамины могут стать причиной возникновения неприятных ощущений.
«Омега-6 жирные кислоты необходимы для роста и развития, но их избыток в рационе тоже нежелателен при болезнях суставов. Стоит отказаться от них при первых признаках заболевания»,
— цитирует авторов исследования издание Daily Express.
Ученые также отмечают, что нужно умеренно употреблять в пищу так называемые «быстрые углеводы» — белый хлеб, рис и картофель.
Ранее «Летидор» писал о том, как на болезни суставов может воздействовать недолеченный грипп.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом_.
_ Фото: Depositphotos_