Ученые назвали фрукт, который способен снижать холестерин
И выводить из организма токсины© Depositphotos
Инжир можно есть в свежем и сушеном виде. Противопоказания к употреблению инжира немногочисленны и связаны они, прежде всего, с высоким содержанием сахара в этой ягоде. Свежий инжир не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом и страдающим острыми желудочно-кишечными заболеваниями.
«Растворимая клетчатка, которой богат инжир, помогает снизить уровень плохого холестерина и даже продлить жизнь»,
— пишет «Московский комсомолец».
Большое количество калия, которым богат инжир, помогает минимизировать потерю кальция в организме, выводя из него опасные токсины и мочевую кислоту.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказала о продуктах с «плохим» и «хорошим» холестерином.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_