14:45, 15 октября 2021
1 мин.

Ученые назвали фрукт, который способен снижать холестерин

И выводить из организма токсины

Полезные свойства этого плода фигового дерева известны уже несколько веков. Его рекомендуют в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства. Сладкое лакомство также богато клетчаткой, калием и рядом других полезных веществ. Речь идет об инжире.

Ученые назвали фрукт, который способен снижать холестерин

Фото: Depositphotos

Инжир можно есть в свежем и сушеном виде. Противопоказания к употреблению инжира немногочисленны и связаны они, прежде всего, с высоким содержанием сахара в этой ягоде. Свежий инжир не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом и страдающим острыми желудочно-кишечными заболеваниями.

«Растворимая клетчатка, которой богат инжир, помогает снизить уровень плохого холестерина и даже продлить жизнь»,

пишет «Московский комсомолец».

Читайте также

Большое количество калия, которым богат инжир, помогает минимизировать потерю кальция в организме, выводя из него опасные токсины и мочевую кислоту.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказала о продуктах с «плохим» и «хорошим» холестерином.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

О чем говорят
Новости партнеров
Интересное в сети