Ученые нашли связь между поздним пробуждением и появлением астмы
© depositphotos
Ученые провели исследование среди подростков 13-14 лет, по итогам которого выяснили, что те ребята, которые любят подольше поспать, чаще страдают от астмы и аллергии. По данным ученых, речь идет о возрастании рисков в три раза. Исследование проводилось среди юных жителей Западной Бенгалии и Индии. Опрошенных расспрашивали о любых хрипах, астме, симптомах аллергического ринита. Также выяснялся их режим дня.
Мы знаем, что дети и подростки все чаще перед сном проводят время в смартфонах и планшетах и не ложатся спать вовремя. Быть может, наше исследование мотивирует пересмотреть свой режим дня и раньше откладывать в сторону свои электронные устройства перед сном,
— сказал автор исследования, доктор Субхабрата Мойтра из отделения легочной медицины Университета Альберты.
Через восемь лет, в 2028 году планируется проведение второго подобного исследования с новой группой подростков. Это поможет проанализировать: есть ли какие-то изменения в привычках молодых людей и в их здоровье.
Это первое исследование, которое изучало подобную взаимосвязь сна и появления болезней. Оно открывает нам новое направление для работы. Но мы уже знаем, что хороший сон важен для физического и психического здоровья. Поэтому необходимо мотивировать подростков хорошо высыпаться,
— сказал профессор Тейрри Трустерс, президент Европейского респираторного общества профессор.
Фото: Depositphotos