Трихолог перечислила продукты питания, которые помогают укрепить ресницы
А также ногти и волосы© pixabay.com
Некоторые россиянки сталкиваются с тем, что у них активно выпадают ресницы. Трихолог Наталья Щеплева в интервью Доктору Питеру объяснила, что за день может выпасть 3-5 ресничек, если эта цифра больше, то это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Полностью ресницы могут выпадать при тотальной алопеции. Как правило, причины тотальной аллопеции — аутоиммунные процессы. Кроме того, ресницы могут выпадать при приеме определенных медицинских препаратов, во время или после курсов химиотерапии. Качество ресниц ухудшается из-за наращиваний, воздействий на ресницы химическими агентами (например, при окрашивании или ламинировании).
Увеличить длину ресниц нельзя, но можно их укрепить, тогда реснички будут успевать отрасти, уточнила специалист. Врач рекомендует обратить внимание на продукты, богатые полезными жирами. Правильное и сбалансированное питание поможет оздоровить ресницы, волосы и ногти. В пищу стоит употреблять грецкий орех, лосось, скумбрию, шпинат, цветную капусту, смена льна, соевые бобы, брокколи и кунжут.
Ранее «Летидор» писал, что девушка едва не лишилась зрения после наращивания ресниц.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: pixabay.com