Терапевт объяснил, почему осенью сохнут и трескаются губы
Это стоит знать© Depositphotos
Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал в своем Telegram-канале о том, почему осеню часто сохнут губы и как избавиться от этого неприятного ощущения. По мнению специалиста, на нежную кожу губ губительно воздействует перепад температур и недостаточная влажность воздуха в помещениях.
Неприятные ощущения может спровоцировать авитаминоз, сухие губы и шелушение вокруг рта могут как раз говорить о дефиците витамина B и полезных жиров. Необходимо пересмотреть свое питание. Витамин В употребляем с печенью, яйцами, бобами, орехами, злаками. Заправляйте еду растительным маслом (лучше оливковым) и хотя бы 2 раза в неделю ешьте жирную рыбу.
Врач также напомнил том, что осенью важно соблюдать питьевой режим, регулярно использовать бальзамы и маски для губ, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач объяснила, как справиться с герпесом на губах.
_ Фото: Depositphotos_