25 августа 2020 в 16:10

Стало известно, сколько кофеина можно употреблять будущим мамам

Это касается и беременных, и планирующих беременность.

Споры о вреде и пользе кофеина для беременных ведутся довольно давно. Согласно исследованию профессора Джека Джеймса из Университета Рейкьявика (Исландия), будущим мамам лучше отказаться от кофеина. Дело в том, что это вещество увеличивает риск осложнений при беременности и может привести к выкидышу. Кроме того, кофеин может повысить риск мертворождения, а также рождения ребенка с недостаточным весом, острым лейкозом или склонностью к ожирению

Представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов Дагни Раджасингхам считает, что полностью отказываться от кофеина не нужно.

Беременным и будущим мамам рекомендуется употреблять не более 200 миллиграммов кофеина в день. (Для сравнения, в чашке кофе объемом 200 мл содержится до 130 мг кофеина — прим. ред. )

Кроме того, кофеин есть в чае, шоколаде, некоторых энергетических и газированных напитках и даже в определенных марках лекарств от простуды и гриппа, напоминает Sky News.

А до этого ученые рассказали о смертельном вреде кофе на первых неделях беременности.

Фото: Depositphotos

Семейный гороскоп