Специалист перечислила факторы, ускоряющие процесс старения у женщин
Это можно исправить© Depositphotos
Как отметила эксперт в разговоре с «Вечерней Москвой», у женщин после 35 лет начинают смещаться поверхностные жировые пакеты лица по диагонали медиально и вниз.
Чтобы избежать сильной перемены во внешности, следует придерживаться важного правила.
Исключить из рациона пищу с трансжирами и высококалорийные продукты для того, чтобы кожа лица дольше оставалась упругой, а внутренние органы работали слаженно и без перебоев.
Эксперт добавила: в таком возрасте женщинам стоит ограничить употребление хлебобулочных изделий и сахаросодержащих блюд.
Лучше выбрать сухофрукты, ягоды, несладкие фрукты и шоколад темных сортов. Это станет отличной альтернативой кондитерским изделиям, заключила диетолог.
Ранее «Летидор» писал о том, как продлить молодость кожи лица.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos