letidor.ru
Войти
Продолжая, Вы принимаете Условия и Политику конфиденциальности Rambler&Co ID
Новости
Опубликовано 30 ноября 2021, 10:20
1 мин.

Россиянам объяснили, как уберечься от травмы в гололед

Как одеться и обуться
В результате падения во время гололеда есть риск получить ушиб, вывих, перелом, растяжение связок или сотрясение мозга. Врач Андрей Тяжельников объяснил, что, если после падения человек ощущает острую боль, следует обратиться в травмпункт. Однако есть несколько способов, как снизить риск травм.
Обсудить 
Россиянам объяснили, как уберечься от травмы в гололед

© Depositphotos

Во время гололеда нельзя носить каблуки. Лучше выбрать плоскую подошву и ходить, не отрывая пяток, сообщил врач в разговоре с РИА Новостями.

Предпочитайте обувь на плоской рифленой подошве или с низкими широкими каблуками. Если она все равно скользит, то можно наклеить на нее полоски лейкопластыря или наждачной бумаги.

Андрей Тяжельников
главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы

Специалист добавил: мягкая и рыхлая одежда поможет смягчить удар при падении на льду. Лучше не держать руки в карманах, чтобы при скольжении сохранить равновесие.

Во время гололеда не стоит бегать, даже если человек сильно опаздывает, заключил врач.

Ранее «Летидор» писал о том, кто чаще всего получает травмы в гололед.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos