Российский врач дала советы, как быстро избавиться от головной боли
Не всегда нужны лекарства© Depositphotos
По словам специалиста, беспокойство должна вызывать нестерпимая головная боль у пожилого пациента. Молодежь же жалуется на дискомфорт от перенапряжения, обычно голова начинает болеть во второй половине дня. В данном случае помочь может разминка и небольшой комплекс упражнений.
«Иногда помогает свежий воздух. Так головной мозг и кровь насыщаются кислородом, потому что, когда мозг недополучает кислород, он накапливает продукты обмена, которые токсично на него воздействуют»,
— поделилась Соломатина с телеканалом «Москва 24».
Эксперт добавила, что для избавления от боли можно сделать специальное упражнение: нужно надавить ладонями на лоб, а лбом, в свою очередь, давить на ладонь. Процедуру следует повторить с боковыми частями головы и затылком.
Кроме того, Соломатина напомнила: высокое давление далеко не всегда сопровождается головной болью. Поэтому можно избавиться от нее, не принимая лекарственные препараты.
Ранее «Летидор» писал, что невролог рассказала, какая головная боль опасна для здоровья.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos