Российский диетолог напомнила, кому нельзя соблюдать пост

Ограничения в питании могут навредить их здоровью.

15 марта 2021 году у православных христиан начался Великий пост, который продлится 40 дней – до 1 мая.

В этот период под запретом находятся продукты животного происхождения, из-за чего организму может не хватать белка. А неправильно организованное питание способно негативно отразиться на состоянии даже здорового человека.

В связи с этим российский диетолог напомнила, кому нельзя соблюдать пост.

«Если же речь идет о детях, беременных и кормящих женщинах, пожилых людях и людях, страдающих различными заболеваниями, то для них соблюдение постов с медицинской точки зрения не рекомендовано, а перед любым изменением рациона питания им необходимо проконсультироваться с врачом»,

— об этом изданию РИА Новости сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Эксперт подчеркнула, что постящийся человек должен обязательно ориентироваться на свое самочувствие и в случае его ухудшения вовремя обратиться к врачу.

Фото: Depositphotos

Устали читать? Тогда слушайте и смотрите! «Летидор» теперь в TikTok!

Семейный гороскоп