Педиатр Продеус рассказал, как распознать дефицит витаминов у ребенка
И на что обратить внимание© Depositphotos
Врач-педиатр, доктор медицинских наук Андрей Продеус рассказал на канале «Яндекс. Дзен» о том как распознать гиповитаминоз у ребенка. По мнению специалиста с нехваткой витаминов детский организм сталкивается в довольно редких случаях. При сбалансированном и разнообразном рационе здоровый ребенок получает все необходимое из пищи и не нуждается в дополнительном приеме искусственных витаминов. Исключение — витамин Д.
Если вдруг вам кажется, что питание у ребенка не слишком полноценное и не такое уж разнообразное, так что ему точно нужны витамины, — работайте над улучшением рациона, а не над выбором наилучших искусственных добавок. Потому что, в том числе, именно полученные из пищи витамины усваиваются лучше всего.
Дефицит того или иного витамина может быть определен только врачом и обязательно должен быть подтвержден лабораторно. Даже если врач выявит у ребенка гиповитаминоз, главное — выяснить, почему он сформировался и работать с этой причиной. Прием витаминных добавок в данном случае будет временной мерой.
Ранее «Летидор» писал о том, что педиатр Продеус объяснил, когда возможен медотвод от прививок.
_ Фото: Depositphotos_