Невролог объяснил, почему возникает нервный тик глаз
И как от него избавиться© Depositphotos
Врач-невролог, нейрореабилитолог Алиса Коротина назвала три основных причины, из-за которых может возникать нервный тик. Глаз может дергаться при переутомлении и длительной работе за компьютером и злоупотреблении кофе. Третьим «провокатором» нервного тика является употребление алкоголя. Есть простой способ избавиться от этой неприятной проблемы.
«Встаньте из-за компьютера, поднимите руки наверх, потянитесь за руками, сядьте и закройте глаза на несколько минут. Физическая активность увеличит кровообращение, улучшит поступление к головному мозгу крови»,
— отметила эксперт в интервью «Пятому каналу».
Нагрузку также поможет снизить гимнастика для шейного отдела позвоночника. Но если нервный тик не проходит с течением времени, а только усугубляется, то это может говорить и неврологических нарушениях. В таком случае стоит обратиться за консультацией к врачу.
Ранее «Летидор» писал о том, какие продукты помогут сохранить здоровье глаз.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_