Названо растение, быстро снижающее уровень сахара в крови
И риск развития диабета© Pixabay
Наиболее полезный продукт для диабетиков назвал нутрициолог Джефф Тарадей, по мнению специалиста необходимо включить в рацион мангольд. Побеги свеклы содержат особые растительные соединения, которые способны влиять на уровень сахара в крови.
Мангольд занимает верхние позиции в списках диетологов и эндокринологов из-за того, что он богат антиоксидантами — в том числе флавоноидом под названием сиринговая кислота. Он, как выяснилось, обладает мощными свойствами регулирования уровня сахара в крови.
Мангольд также может помочь снизить уровень глюкозы в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она помогает замедлить пищеварение, что снижает скорость всасывания сахара в кровь.
Ранее «Летидор» писал о том, что терапевт объяснил, опасен ли налет на языке.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_