Названо блюда фастфуда, которое может быть полезным
© Depositphotos
Любой фастфуд априори считается вредной едой, особенно для детей. Действительно, регулярно употреблять в пищу такие продукты не рекомендуется ни взрослому, ни ребенку. Однако названо блюда фастфуда, которое может быть полезным.
Репутацию наггетсов восстановил диетолог Татьяна Залетова в интервью с радио Sputnik:
«Наггетсы домашнего приготовления можно использовать. Это блюдо выглядит интересно, нравится детям и красиво смотрится на столе. Когда готовите самостоятельно, вы точно знаете, какое мясо вы используете. Желательно, чтобы это было именно белым мясом, а не темным. Также для панировки вы можете использовать хлеб с отрубями. Таким образом, вы сделаете это блюдо диетическим и очень полезным для здоровья».
А вот в ресторанах быстрого питания наггетсы покупать не стоит. Как замечает эксперт, там их часто готовят во фритюре, и если вовремя не заменить масло, то это блюдо становится очень вредным.
Фото: Depositphotos