Лор-врач дал три совета, как не простудиться осенью
Простые правила© Depositphotos
Врач объяснил, что необходимо укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку. А для этого надо пить черный или зеленый чай с добавлением трав и имбиря. Об этом сообщает NEWS.ru
«Если это будет на постоянной основе каждое утро, то это хорошо и для слизистой оболочки задней стенки глотки, и для желудочно-кишечного тракта»,
— отметил врач.
Также он предупредил, что важно одеваться так, чтобы не было холодно, но не стараться укутаться, чтобы избежать гипотермии (переохлаждения).
«Если человек всё время кутается, то он рано или поздно переохладится»,
— предупредил эксперт.
Также специалист дал третий совет — не игнорировать прогулки и выбираться за город.
Очень важно не забывать об употреблении витаминов. Врач посоветовал использовать поливитамины.
Ранее «Летидор» писал о том, что простуда способна защитить от коронавируса.
Фото: Depositphotos