13:10, 03 сентября 2021
1 мин.

Лор-врач дал три совета, как не простудиться осенью

Простые правила

Кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, какие именно органы необходимо защищать при похолодании. Также он открыл полезные свойства самого обычного продукта, который поможет сохранить иммунитет. Эксперт порекомендовал не утепляться и объяснил, почему этого не стоит делать.

Лор-врач дал три совета, как не простудиться осенью

Фото: Depositphotos

Врач объяснил, что необходимо укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку. А для этого надо пить черный или зеленый чай с добавлением трав и имбиря. Об этом сообщает NEWS.ru

«Если это будет на постоянной основе каждое утро, то это хорошо и для слизистой оболочки задней стенки глотки, и для желудочно-кишечного тракта»,

— отметил врач.

Также он предупредил, что важно одеваться так, чтобы не было холодно, но не стараться укутаться, чтобы избежать гипотермии (переохлаждения).

«Если человек всё время кутается, то он рано или поздно переохладится»,

— предупредил эксперт.

Читайте также

Также специалист дал третий совет — не игнорировать прогулки и выбираться за город.

Очень важно не забывать об употреблении витаминов. Врач посоветовал использовать поливитамины.

Ранее «Летидор» писал о том, что простуда способна защитить от коронавируса.

Фото: Depositphotos

О чем говорят
Новости партнеров
Интересное в сети