13:55, 23 июня 2020

Известный российский диетолог назвал самые вредные продукты

Экспертным мнением поделился врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
Известный российский диетолог назвал самые вредные продукты

На своей странице в соцсети «Инстаграм» диетолог опубликовал список продуктов, которые, по его мнению, стоит исключить из рациона.

На первое место доктор поставил полуфабрикаты. Он отметил, что они «напичканы глутоматом натрия». Ковальков объяснил, что это специально разработанная соль, которая делает еду вкусной и аппетитной. Постоянное употребление в пищу полуфабрикатов приводит к тому, что обычная еда теряет свою привлекательность — она кажется безвкусной и пресной.

Читайте также

Следом за полуфабрикатами идут продукты с низкой жирностью, так как они «содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло».

Также стоит исключить все, что включает в свой состав дрожжи. Диетолог назвал их «медленным ядом».

Большую опасность, по мнению Ковалькова, представляет куриное мясо.

«Не покупайте курицу, в ней много стимуляторов роста, препаратов задержки воды и антибиотиков. Она ими вся напичкана. Вся эта дрянь оседает в ваших тканях и приводит к ряду серьезных заболеваний. Особенно опасны в этом качестве крылышки. У девочек в 6-7 лет начинает расти грудь», — заключил диетолог.

Фото: Instagram/@dr.kovalkov

О чем говорят
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети