Эксперт рассказала, как часто нужно стирать пижаму

А также о том, чем может быть опасна любимая одежда для сна.

В пижаме или ночной сорочке мы проводим ничуть не меньше времени, чем в любимых джинсах. А вообще, пижама — единственная интимная одежда, которую человек носит несколько дней подряд. Причем, многие люди спят только в пижаме или сорочке без нижнего белья под ними.

«Эта близость к коже и частям нашего тела в течение 6-8 часов сна под постельным бельем делает их идеальной питательной средой для бактерий и других микробов»,

— приводит слова ирландского маркетолога Харпы Гретарсдоттир издание The Sun.

Эксперт считает, что это примерно так же, как если постоянно носить одну и ту же потную спортивную одежду.

Чтобы предотвратить скопление пота в постели, Харпа советует стирать пижаму спустя 3-4 ночи носки. Период ношения одежды для сна может быть продлен максимум до 5 или 7 ночей, если человек каждый вечер принимает ванну или душ. Людям, которые сильно потеют, рекомендуется менять пижаму на свежую каждый день.

Вот какие рекомендации по стирке и хранению вещей для сна дала зарубежный эксперт:

  • стирайте пижаму в режиме «горячая стирка» (температура воды 60 °С и выше);


  • если вы в силу тех или иных причин предпочитаете стирать белье в более прохладной воде, используйте моющее средство с дезинфицирующими свойствами;

  • сушите одежду сразу же после окончания стирки;

  • храните вещи только в сухом шкафу или комоде.

«Не только отсутствие стирки и смены пижамы создает плохую среду. Все это также может позволить микробам вступать в контакт с ранами или другими частями тела. А это может привести к появлению акне и другим проблемам с кожей»,

— уверяет Харпа.

К слову, недавно английский эксперт рассказывала, как часто надо стирать одежду и постельное белье.

Фото: Depositphotos

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей! Как? Смотрите TikTok!

Семейный гороскоп