Новости
Опубликовано 11 января 2022, 10:05
1 мин.

Эксперт перечислила продукты, которые нельзя есть при проблемах с кожей

Отказаться придется не только от сладкого
В зимний период от мороза, ветра, резких перепадов температур и сухого воздуха в помещениях страдает любой тип кожи. Даже жирная становится более сухой и чувствительной и нуждается в особом уходе. Важную роль в воспалительных процессах играет и питание. От каких продуктов стоит отказаться тем, кто имеет проблемы с жирной кожей, читайте в нашей новости.
Обсудить 
Эксперт перечислила продукты, которые нельзя есть при проблемах с кожей

© Depositphotos

Жирную кожу от других типов отличает активная работа сальных желез. Отсюда все ее недостатки: расширенные поры, жирный блеск, высыпания, черные точки. Ограничения в употреблении определенных продуктов питания при жирной проблемной коже просто необходимы. Отказаться придется не только от сладкого.

Соусы из супермаркета содержат в составе огромное количество рафинированных масел, сахара, усилителей вкуса и красителей. Плюс ко всему они очень калорийны, и контролировать их количество всегда сложно.

Надежда Ершова
нутрициолог
Читайте также
Какой крем для лица реально увлажняет кожу, а не просто разглаживает

Также нужно исключить из рациона жирные, копченые и жареные продукты, колбасу и сосиски. Они могут спровоцировать усиленную выработку кожного сала и вызвать закупорку пор кожи.

Совсем отказаться стоит от алкоголя и обезжиренной молочной продукции, рассказала специалист в интервью изданию «Доктор Питер».

Ранее «Летидор» писал о том, что косметолог объяснила, как продлить молодость кожи лица.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_