Диетолог рассказала, как избавиться от мешков под глазами

Она дала рекомендации по питанию.

Индийский диетолог и автор книг, посвященных принципам здорового питания, Пуджа Махиджа рассказала, как избавиться от мешков под глазами. Самый простой и доступный способ – умывание холодной водой. Кроме того, специалист порекомендовала есть овощи и фрукты и выпивать два-три литра воды каждый день: таким образом организм перестанет накапливать жидкость впрок.

Пуджа посоветовала пить меньше чая, кофе, энергетических напитков и алкоголя, которые способствуют появлению отеков.

Специалист дала рецепт коктейля, который поможет бороться с мешками: для него нужно измельчить средний огурец, пару стеблей сельдерея, средний помидор, небольшой пучок петрушки и немного сока лайма.

Диетолог уточнила, что если мешки под глазами не исчезают долгое время или становятся более выраженными, необходимо обратиться к врачу, так как это может говорить о болезни почек, пишет The Indian Express.

А ранее врачи перечислили главные признаки образования тромбов.

Фото: Depositphotos

Устали читать? Тогда слушайте и смотрите! «Летидор» теперь в TikTok!

Семейный гороскоп