Диетолог рассказал, какой чай не подходит для тех, кто на диете
Он самый калорийный© Depositphotos
Одна чашка чая содержит огромное количество полезных ингредиентов — кахетинов. Они предотвращают отеки, снижают риск развития атеросклероза. Но всю пользу чая можно испортить одной добавкой. Особенно это касается тех, кто соблюдает определенный режим питания.
«Напиток, в который добавляют по рецепту 40–60 миллилитров молока с высоким содержанием жиров, не приводит к ожирению, но может добавить лишних калорий»,
— рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью «Вечерней Москве».
Если в черный чай добавить молоко, то напиток по своим бодрящим свойствам вполне может сравниться с кофе. Чай с молоком также повышает кислотность желудочного сока.
Ранее «Летидор» писал о том, что ученые назвали напиток, который снижает риск появления камней в почках.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_