Новости
Опубликовано 09 ноября 2021, 11:15
1 мин.

Диетолог перечислила продукты, помогающие противостоять ковиду

Важно употреблять жиры
Многие врачи подчеркивают, что лечить коронавирусную инфекцию с помощью антибиотиков и каких-либо специальных лекарств не стоит. Вместо этого важно помочь иммунитету побороть патогенные бактерии. Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты питания могут подавить вирусы и укрепить здоровье. Подробнее об этом читайте в нашей новости.
Обсудить 
Диетолог перечислила продукты, помогающие противостоять ковиду

© Depositphotos

По ее словам, организм защищают вещества под названием липиды, которые могут противостоять различным воспалениям.

«Липидная мантия каждой клетки — это хорошая защита от проникновения вируса. Альвеолярный аппарат легочной ткани на 90% представлен липидами, что обеспечивает качество дыхательной функции»,

— отметила Королева в беседе с «Российской газетой».

Читайте также
Как отличить COVID-19 от гриппа: разбираемся в симптомах и лечении

Диетолог рекомендовала включить в рацион немного сала, которое позволяет поддерживать губительную для патогенов щелочную среду в организме. Большой пользой обладают яйца, масло гхи (топленое сливочное масло без лактозы и животного казеина) и орехи.

Кроме того, Королева напомнила о положительном влиянии жирных кислот, которые содержатся в том числе в рыбе северных морей. А вот от жареной пищи эксперт призвала отказаться, чтобы не навредить здоровью.

Ранее «Летидор» писал, что врач перечислила продукты, которые могут защитить от рака кишечника.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos