25 ноября в 14:45
1 мин.

Диетолог объяснил, почему полезно пить чай с мятой

И когда растение эффективнее лекарств
Мяту относят к лекарственным растениям, поэтому чай с мятой обладает многими целебными свойствами. Это очень ароматный напиток, который придает силы, улучшает пищеварение, снимает нервное напряжение и помогает расслабиться. Кому чай с мятой точно пойдет на пользу, читайте в нашей новости.
Диетолог объяснил, почему полезно пить чай с мятой

Этот напиток поможет побороть простуду, облегчить заложенность носа, успокоить кашель. Мята также полезна при перепадах давления. Она поможет справиться и с еще одной довольно деликатной проблемой.

Мята помогает при метеоризме. Она содержит эфирные масла, которые сдерживают рост кишечной микрофлоры и снижают метеоризм. Также мята снимает болезненные и неприятные ощущения в животе, эфирные масла мяты эффективны от кишечных колик даже лучше, чем аптечные средства.

Михаил Гинзбург
врач-диетолог, доктор медицинских наук

Листья мяты, как отметил специалист в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», можно добавлять в уже заваренный чай, но не менее полезно делать настой только из этого растения.

Ранее «Летидор» писал о том, что ученые назвали растение, которое может защитить от слабоумия.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети