Диетолог назвала продукты, которые сильнее всего красят зубы (кофе в списке нет!)
Зубы темнеют из-за проблем с эмалью© Depositphotos
Первый продукт, который может сильно окрасить эмаль, — кетчуп.
«В нем содержится уксусная кислота, томатный краситель, а также химические красители. Полная комбинация того, что зубам не нужно», — рассказала диетолог в беседе с телеканалом «Москва 24».
Она уточнила, что лучше вместо кетчупа использовать натуральную томатную пасту.
Также Марина Макиша обратила внимание на красящие свойства куркумы, но посоветовала не отказываться от этой специи, а употреблять ее с огурцом, сельдереем, редисом или яблоком — они помогут очистить зубы от красящего вещества.
Влияние на цвет эмали оказывает соевый соус. В его состав входят кислоты, которые оказывают воздействие на целостность эмали, а химические красители, проникая в поры, делают зубы темнее.
Также специалист посоветовала отказаться от употребления фруктового льда.
Ранее «Летидор» рассказывал о правилах, которые помогут сэкономить на лечении детских зубов.
_ Фото: Depositphotos_