Диетолог назвала продукты, которые сильнее всего красят зубы (кофе в списке нет!)

Зубы темнеют из-за проблем с эмалью

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что зубы меняют цвет, когда нарушается плотность эмали: на ее поверхности появляются поры, в которые могут проникать различные красящие вещества. Диетолог уточнила, что еще одна причина окрашивания кроется в действиях бактерий ротовой полости, которые образуют налет. Он также может менять цвет. Но во втором случае после чистки зубы вновь становятся белыми.

Обсудить

Диетолог назвала продукты, которые сильнее всего красят зубы (кофе в списке нет!)

Первый продукт, который может сильно окрасить эмаль, — кетчуп.

«В нем содержится уксусная кислота, томатный краситель, а также химические красители. Полная комбинация того, что зубам не нужно», — рассказала диетолог в беседе с телеканалом «Москва 24».

Она уточнила, что лучше вместо кетчупа использовать натуральную томатную пасту.

Также Марина Макиша обратила внимание на красящие свойства куркумы, но посоветовала не отказываться от этой специи, а употреблять ее с огурцом, сельдереем, редисом или яблоком — они помогут очистить зубы от красящего вещества.

Влияние на цвет эмали оказывает соевый соус. В его состав входят кислоты, которые оказывают воздействие на целостность эмали, а химические красители, проникая в поры, делают зубы темнее.

Также специалист посоветовала отказаться от употребления фруктового льда.

Ранее «Летидор» рассказывал о правилах, которые помогут сэкономить на лечении детских зубов.

_ Фото: Depositphotos_

Автор:Ольга Смотрицкая